Hvað er þakklætislisti? (Ábendingar, hvernig á að gera, kostir, algengar spurningar)

Þakklæti er þakklætisástand. Það er tilfinning sem við ættum öll að viðhalda alla ævi.

Aftur á móti er þakklætislisti listi yfir þá frábæru hluti í lífi okkar sem okkur þykir vænt um.

Það er frábær leið til að einbeita sér að góðu hlutunum í lífi okkar, sérstaklega á tímum þegar enginn getur einu sinni spáð fyrir um hvað kemur næst í lífinu.

Þessi grein mun ekki aðeins dvelja við þakklætislista eingöngu heldur mun hún veita yfirgripsmikla leiðbeiningar um þakklæti.

Ég hvet þig til að lesa hana frá upphafi til enda.

Í hvað er hægt að nota þakklætislista?

Þú getur notað þakklætislista til að meta sumt af því sem þú ættir að vera þakklátust fyrir í lífi þínu. Að halda þakklætislista mun hjálpa til við að létta streitu og lyfta skapi þínu gríðarlega.

Ráð til að búa til þakklætislista

Þú getur búið til þakklætislista á áhrifaríkan hátt með því að nota ráðin hér að neðan:

1. Haltu hlutunum undirstöðu

Þakklætislistar geta verið vel ef þú heldur þig við grunnatriðin. Það er þinn listi, svo það er engin þörf á að taka neitt sem gerðist ekki.

Allt frá afrekum þínum til þeirra sem þú hefur í lífi þínu, þú getur haft fjölmargar ástæður til að vera þakklátur.

Gakktu úr skugga um að bæta öllu sem þú ert þakklátur fyrir á þakklætislistann þinn þegar þú býrð til einn.

2. Gerðu það stöðugt

Ekki gera þakklætislista í dag og sleppa því að gera það á morgun; í staðinn skaltu alltaf tryggja að það sé hluti af daglegum athöfnum þínum.

Taktu blað og penna eða síma í lok dags og taktu eftir sumum hlutum sem komu fyrir þig yfir daginn sem þú ert þakklátur fyrir.

Hlutirnir sem þú bætir við listann geta þjónað sem vísbending sem þú getur dregið hamingjuna úr, jafnvel þegar þú ert sorgmæddur.

3. Ekki bæta við því sem þú átt ekki

Þakklætislisti er persónulegur listi sem einbeitir sér aðeins að því sem hefur komið fyrir þig.

Að bæta einhverju við sem ekki kom fyrir þig þarna er algjörlega rangt og þú verður bara að blekkja sjálfan þig.

4. Eiga listann

Ef þú heimsækir internetið, sérstaklega suma samfélagsmiðla, muntu finna mjög skapandi hugmyndir fyrir þakklætislista sem fólk hefur búið til.

Þó að það sé ekki krafist að þú fylgir því, er mælt með því að þú setjir listann þinn upp á þann hátt sem gerir þig ánægðan í hvert skipti sem þú notar hann.

Hvernig á að kenna nemendum að hafa a Þakklæti lista

Að viðhalda lífsstíl þakklætis er eitthvað sem getur gert heiminn að betri stað.

Flestir standast hvötina til að vera góðir vegna þess að fólk sem þeir hjálpuðu í fortíðinni sýndu ekki þakklæti fyrir það sem þeir gerðu.

Svo, sem kennari í an Grunnskóli eða foreldri, það er mikilvægt að þú kennir nemendum hvernig á að sýna þakklæti svo þeir geti innrætt þann lífsstíl frá unga aldri.

Hér eru nokkrar leiðir til að kenna börnum þakklæti:

1. Upplýstu þá um þakklætisorðin

Orð sem tengjast þakklæti eru meðal annars þakklæti, þakklæti og þakklæti.

Að kenna nemendum þýðingu þessara orða og hvernig á að nota þau frá unga aldri mun það innræta þeim þakklæti fyrir allt gott sem á vegi þeirra verður.

2. Haltu reglulega þakklætisdagbók

Rannsóknir hafa nægilega sannað að það að velta fyrir sér hvers vegna maður ætti að vera þakklátur getur aukið hamingju manns og skap til muna.

Við erum oft svo upptekin af lífi okkar að við gleymum því góða sem kemur fyrir okkur yfir daginn.

Hins vegar að hvetja nemendur til að halda þakklætisdagbækur og ganga úr skugga um að þeir uppfærir þær á hverjum degi mun auka meðvitund þeirra um tímana þegar góðir hlutir gerðust fyrir þá.

Þetta kemur í veg fyrir að þeir hafi ástæðu til að vera niðri þegar hlutirnir ganga ekki upp.

3. Sendu þakklætisbréf

Biðjið nemendur að skrá fólk í kringum sig eða í samfélaginu sínu sem þeir eru þakklátir fyrir vegna þess sem viðkomandi gerði fyrir þá.

Þegar þeir hafa gert það skaltu biðja þá um að skrifa og senda viðkomandi, eða fólki, eftir atvikum, þakklætisbréf þar sem þeir eru þakklátir fyrir það sem viðkomandi gerði fyrir þá.

Þó að þeir þurfi ekki að koma með lista yfir fólk til að senda þakklætisbréf til á hverjum degi, geta þeir búið til einn í hverri viku.

Að senda þakklætisbréf er ein besta leiðin sem nemendur geta lært um þakklæti.

4. Haltu í hjarta þakklætis

Það er ekki slæmt að tala um málefni sem okkur mislíkar.

Hins vegar, þar sem við getum lent í alvarlegri áskorun er þegar við leyfum þessum málum að hafa neikvæð áhrif á okkur og taka friðinn af okkur.

Svo þú getur kennt nemendum um þakklæti með því að tryggja að þeir viðhaldi þakklætishjarta.

Gerðu lista yfir umkvörtunarefni nemenda í lífi þeirra og útskýrðu fyrir þeim hvernig þeir geta breytt þessum kvörtunum í eitthvað sem þeir geta verið þakklátir fyrir.

5. Láttu þau lesa bækur um þakklæti

Nokkrar bækur um þakklæti eru sérstaklega gerðar fyrir nemendur.

Flestar þessar bækur koma með ótrúlegum myndskreytingum og kraftmiklum söguþráðum sem munu umbreyta hvaða krakka sem er.

Svo, sem kennari í bekk, geturðu kennt nemendum þakklæti með því að kynna fyrir þeim þessa bók sem einn af námsleiðbeiningum þeirra fyrir misseri eða önn.

Þessar bækur geta gert þeim kleift að velta fyrir sér hugsunum sem jaðra við þakklæti og láta þakklætisviðhorf þeirra festast.

6. Sýndu þeim myndbönd um þakklæti

Það er fullt af klippum á netinu sem fjallar um þakklæti. YouTube eitt og sér hefur milljónir slíkra myndbanda.

Farðu á netið og leitaðu að þeim sem henta nemendum sem þú ert að kenna og vertu viss um að þeir skilji skilaboðin sem myndbandið er að flytja.

Þú getur jafnvel beðið þá um að deila hugsunum sínum um myndbandið og leggja sitt af mörkum.

7. Búðu til þakklætisklippimynd

Þú getur kennt nemendum um þakklæti með því að hvetja þá til að gera þakklætisklippimynd.

Þetta eru tímaritaklippur, myndir og annað efni sem stendur fyrir hlutina, fólkið og staðina sem þeir eru þakklátastir fyrir.

8. Farðu í þakklætisnáttúrugöngu

Nemendur geta lært um þakklæti með því að hvetja þá til að fara stöðugt í þakklætisnáttúrugöngur.

Krefjast þess að þeir fari út og taki eftir fallegu hlutunum í kringum sig sem þeir kærðu sig aldrei um að einblína á.

Þessi starfsemi getur haft jákvæð áhrif á huga þeirra og veitt þeim hæfileika til að hugsa um þakklæti með því að nota allt sem þeir hafa.

Að fara í þakklætisnáttúrugöngur er ein áhrifaríkasta leiðin til að kenna nemendum um þakklæti.

Dæmi og mikilvægi þakklætis í lífinu

Hér eru nokkur dæmi um þakklæti:

• Þakka þeim sem útbýr máltíð fyrir þig.
• Þakkar ræstingum hússins.
• Hrósaðu yngri þínum í vinnunni fyrir að gera þér starf þitt auðvelt.
• Þakka fólki sem mætir í veisluna þína.
• Þakka kennurum þínum fyrir aðstoð og leiðbeiningar.

Hvers vegna þakklætislisti er mikilvægur

Hér eru ástæðurnar fyrir því að þakklæti er mikilvægt:

1. Þolinmæði

Að vera þakklátur eykur getu okkar til þolinmæði.

Að læra að vera þakklátur fyrir frábæra hluti sem þú hefur notið í lífinu og handfylli af dásamlegum hlutum sem umlykur þig getur veitt hvatningu til að komast hægt og rólega út úr erfiðum aðstæðum, óháð því hversu hræðilegt allt hefur orðið skyndilega.

2. Tilfinning um ánægju og gleði

Það hefur sýnt sig að það að iðka þakklæti eykur hamingju.

Þakklæti hjálpar fólki að hætta að dvelja við galla sína og byrja að meta margar blessanir í lífi sínu.

Það er ómögulegt að vera jafn vanþakklátur og hamingjusamur á sama tíma því að einblína á jákvæðu hliðar tilverunnar leiðir óhjákvæmilega til gleðilegra viðhorfa.

Þakklæti hjálpar þér líka að gleyma fortíðinni og búa þig undir framtíðina.

3. Að dæma eitthvað hærra

Að vera þakklátur eykur þakklæti okkar fyrir tiltekinn hlut. Þetta bætir gildi þess og stækkar möguleika okkar til að nota það.

Þar að auki hvetur þakklæti okkur til að taka þátt í ýmsum verkefnum.

Að sjá jákvæðan árangur af viðleitni okkar mun auka ánægjuna sem við höfum af lífinu.

4. Verndar gegn illum tilfinningum

Tilfinningar öfundar, græðgi og haturs geta skapað niðurdrepandi skap. Hins vegar er hægt að forðast þessar neikvæðu tilfinningar með því að æfa þakklæti.

Þetta er vegna þess að þakklæti og afbrýðisemi eru ósamrýmanlegar tilfinningar sem stangast á við hverja aðra.

Svo, ef þú átt í erfiðleikum með að sigrast á biturð, reyndu þá að einblína á marga góða hluti í lífi þínu í staðinn.

5. Kemur í veg fyrir streitu

Streituminnkandi áhrif þakklætis eru vel skjalfest.

Jafnvel þó að hræðilegar aðstæður komi okkur alltaf fyrir, hefur verið sýnt fram á að þakklæti hjálpar okkur að sjá þær í nýju ljósi, sem aftur dregur úr spennu, kvíða og þunglyndi sem getur stafað af því að dvelja við hið neikvæða.

6. Auka sjálfsálit manns

Þakklæti eykur sjálfsvirðingu.

Þetta er vegna þess að þakklæti gerir manni kleift að meta sjálfan sig fyrir þær hæðir sem þeir hafa náð.

Þar að auki geturðu byrjað að meta sjálfan þig meira þegar þú byrjar að hugsa um hvernig annað fólk hefur aukið virði við líf þitt vegna þess að það kom auga á eitthvað einstakt í þér.

Þakklætisverkefni Listi fyrir nemendur

Það er frábært val til að tjá þakklæti til allra sem við erum þakklát. Þetta er eitt af því sem gerir fólk vinsamlegra og viljugra til að hjálpa öðrum.

Að þakka þeim sem það á við getur bætt líf okkar með því að láta okkur líða andlega heilbrigð.

Sem nemandi eru hér nokkrar hugmyndir um þakklætisverkefni sem munu umbreyta þér og gera þig að betri manneskju:

1. Þakklætisdagbók

Að halda þakklætisdagbók er ein besta leiðin til að sýna þakklæti.

Dagbókarskrif gerir þér kleift að endurspegla líf þitt og bera kennsl á það sem þú ert þakklátur fyrir.

Með því að halda þakklætisdagbók geturðu veitt athygli að fallegu hlutunum sem hafa gerst fyrir þig á tilteknu tímabili.

Þó að uppfærsla á þakklætisdagbók á hverjum degi geri það mjög áhrifaríkt, getur uppfærsla þess aðeins einu sinni í viku samt gert þér kleift að uppskera ávinninginn á áhrifaríkan hátt.

Þar að auki hefur verið sannað að þakklætisdagbók hefur áhrif á hversu vel þú getur sofið, dregur úr hættu á að verða veikur og gerir þig hamingjusamari.

2. Þakklætiskrukka

Þakklætiskrukka er annað frábært þakklætisverkefni sem er gott fyrir krakka.

Allt sem þú þarft er krukku, borði, límmiðar, glimmer og önnur skrautefni og þú getur búið til glæsilega krukku úr því.

Þegar þú býrð til krukkuna hefur þú frelsi til að skreyta hana á þann hátt sem þú vilt, þó það sé alltaf best að hafa hlutina einfalda.

Þá geturðu í raun tekið krukkuna í notkun með því að setja í að minnsta kosti þrjá miða sem innihalda upplýsingar um hvað þú ert þakklátust fyrir sem gerðist yfir daginn.

Eftir smá stund muntu hafa fulla krukku af hlutum sem þú ert mest þakklátur fyrir.

Þessi krukka getur síðan verið vel þegar gengið er í gegnum erfiða tíma.

Þú getur valið nokkrar af miðunum til að minna þig á það góða sem hefur komið á vegi þínum, sem getur jafnvel þjónað sem hvatning til að hjálpa þér að sigrast á áskorunum sem þú stendur frammi fyrir.

3. Þakklætisrokk

Þakklætisklettur er annað frábært verkefni sem mælt er með fyrir nemendur.

Þó að það sé ein virkni sem flestir vanrækja alltaf vegna þess hversu tilgangslaus hún virðist úr fjarska, er þakklætisklettur áfram frábær virkni sem getur hjálpað til við að minna þig á það góða sem hefur orðið á vegi þínum.

Til að koma þakklætisrokkverkefninu af stað þarftu fyrst og fremst að finna stein sem þér finnst aðlaðandi.

Taktu klettinn með þér hvert sem þú ferð og þegar þú framkvæmir hvaða verkefni sem er.

Í lok dags skaltu hugsa um eitthvað gott sem hefur þegar komið fyrir þig sem þú getur verið þakklátur fyrir og sem gleður þig.

Þar að auki mun þakklætisrokkverkefnið aðeins virka á áhrifaríkan hátt ef það er æft daglega.

Það mun hjálpa þér að muna hvað þú ert þakklátur fyrir og hvetur þig til að lifa þakklátum lífsstíl.

4. Þakklætistré

Þakklætistré er annað þakklætisverkefni sem mælt er með fyrir nemendur.

Nokkrar tvílitar blöð af pappír, borði, greinum, skærum, vasi og marmara þarf til að klára þetta verkefni.

Til að búa til þakklætistré skaltu búa til einn eða fleiri laufklippur, sem geta þjónað sem sniðmát fyrir laufin þín.

Síðan skaltu klippa út blöðin, búa til gat efst á hverju blaði og spóla borðið í gegnum hvert gat.

Tæmdu steinana í vasann og settu trjágreinina í miðjuna.

Þú getur síðan skrifað eitthvað af því góða sem þú ert þakklátur fyrir á trjáblöðin.

Einnig geturðu hengt við myndir sem minna þig á slík augnablik eða fólk ef þú vilt.

5. Þakklætiskassi

Þakklætisgarðurinn er verkefni sem nemendur geta þróað til að sýna þakklæti.

Sem nemandi geturðu notað þennan reit til að lýsa því hvernig þér finnst í raun og veru um fólk sem þér þykir vænt um og hversu þakklát þú ert fyrir að hafa það í lífi þínu.

Til að framkvæma þetta verkefni þarftu kassa, pappír og penna eða blýant til að skrifa niður þakklætisskilaboðin.

Þegar þú hefur safnað efninu skaltu skrifa einlægt þakkarbréf til fólksins sem þér þykir vænt um.

Hins vegar þarftu ekki að skrifa mikið þegar þú býrð til þetta verk.

Í staðinn geturðu einbeitt þér að helstu hlutum sem þú ert þakklátur þeim fyrir.

Þar að auki geturðu safnað þakklætisbréfum frá nokkrum aðilum varðandi fjölskyldumeðlim þinn eða vin, sett þau öll í sama kassa og afhent þeim sem pakka.

6. Þakklæti hvetja

Þakklætisábendingar eru frábær hugmynd fyrir þakklætisverkefni.

Auðvelt er að gera þakklætiskveðjurnar og allt sem þarf frá þér er að klára þau rými sem vantar.

Þegar þú gerir þakklætisábendingar er ætlast til að þú bendir á þrennt í hverjum hluta sem þú ert þakklátur fyrir.

Það eru fullt af sýnishornum af þakklætisábendingum á netinu.

Gakktu úr skugga um að þú notir þau til að þróa þakkláta vana þína.

7. Þakklætishugleiðing

Þú getur líka lært að vera þakklátari ef þú gefur þér tíma til að hugsa um það góða í lífi þínu.

Til að taka þátt í þessari starfsemi skaltu ganga úr skugga um að þú slakar á í góðri líkamsstöðu, andar djúpt að þér og færðu fókusinn á það góða sem umlykur þig.

Hugleiddu fólkið í kringum þig að þú deilir djúpum tengslum og hugsaðu líka um þá sem hafa haft jákvæð áhrif á líf þitt.

Enn í sömu stöðu, hugsaðu um þau forréttindi sem þú nýtur í lífinu sem aðrir hafa ekki verið tækifæri til að njóta, sem getur gert þig þakklátari.

8. Þakklætisbréf/heimsókn

Þakklætisbréf og heimsókn er ein áhrifaríkasta þakklætisaðgerðin.

Taktu upp penna og blað og búðu til bréf til einhvers sem þú ert þakklátur fyrir að hafa í lífi þínu.

Gakktu úr skugga um að bréfið sé nógu yfirgripsmikið til að útskýra opinskátt alla þá ótrúlegu eiginleika sem manneskjan býr yfir sem hafa haft jákvæð áhrif á þig.

Eftir að hafa skrifað svona stórt bréf geturðu mætt heima hjá viðkomandi til að koma honum á óvart með því.

Þetta getur reynst vera eitt það besta sem þú getur gert fyrir einhvern sem þú ert þakklátur.

Það getur líka hjálpað til við að auka þakklæti þitt og veita þér ánægjutilfinningu.

Þar að auki er þessi starfsemi frábær kostur fyrir þig ef þú þjáist af einhvers konar þunglyndi.

Jákvæðu tilfinningarnar sem streyma frá viðtakandanum einum geta þýtt mikið fyrir þig og gefið þér eitthvað til að falla aftur á.

Ennfremur, til að búa til þessa tegund af bókstöfum ótrúlega, skaltu ekki vera of varkár með orðaforða heldur leyfa orðunum að flæða.

Skrifaðu líka eins og þú sért að tala beint við viðkomandi.

Að auki, ef þú mætir heima hjá viðkomandi til að afhenda bréfið, vertu viss um að þú lesir bréfið þar í viðurvist viðkomandi og bíddu líka eftir að heyra svar þeirra áður en þú skilur eftir bréfið hjá honum eða henni og tekur leyfi.

Leiðir til að æfa þakklæti

Hér eru nokkrar af ótrúlegustu leiðunum til að æfa þakklæti:

1. Kenndu einhverjum eitthvað sem þú þekkir

Ein besta leiðin til að vera þakklát fyrir þá staðreynd að þú fórst í skóla er með því að kenna einhverjum öðrum það sem þú veist.

Þó að það sé gott að deila þekkingu þinni í skiptum fyrir peninga, er jafnvel betra að gera það án þess að safna peningum.

Þar að auki, að kenna einhverjum um eitthvað sem þú veist mun auka sjálfsvirði þitt og gera þig hamingjusaman.

2. Vertu örlátur

Þú getur ekki fullyrt að þú sért bæði þakklátur og sparsamur á sama tíma. Hins vegar geturðu sýnt þakklæti með því að vera örlátur við aðra.

Gakktu úr skugga um að þú takir þér tíma til að gera hluti fyrir fólk sem mun ekki geta endurgreitt þér fyrir þá.

Ef mögulegt er skaltu gerast sjálfboðaliði fyrir frjáls félagasamtök sem hafa skuldbundið sig til að ná þeim markmiðum sem vekja áhuga þinn.

3. Hlustaðu á það sem fólk hefur að segja

Að vera góður hlustandi er frábær leið til að tjá þakklæti til annarra.

Að veita einhverjum alla athygli þína, sama hversu óvenjuleg reynsla þeirra kann að vera, er ákveðin leið til að sýna fram á umhyggju þína fyrir þeim og sýna fram á að þú sért tilbúinn að koma með ráð þín, ef þeir biðja um það.

4. Viðurkenna og hrósa öðrum

Að hrósa einstaklingum er önnur leið til að sýna þakklæti.

Að hrósa einhverjum takmarkast ekki við þegar þeir eru fallega klæddir; það getur líka verið gefið þegar þeir hafa gert eitthvað sérstaklega vel.

Annar valkostur er að segja einhverjum að hann líti yndislega út eða brosi fallega. Að þróa þessa æfingu mun bæta karakterinn þinn og sjálfsálit.

5. Náðu beint augnsambandi

Að ná sjónrænum snertingu og sýna áhuga á því sem annar einstaklingur er að segja er afgerandi kunnátta í hvers kyns samskiptum.

Virðingarlaus hegðun, eins og að forðast augnsamband eða banka á tæki, lætur hinum aðilanum líða hræðilega með sjálfan sig og kemur í veg fyrir að þú fáir skilaboðin sem hann er að reyna að koma á framfæri.

6. Faðmaðu hvert annað í hlýjum faðmlögum

Að knúsa þá einstaklinga sem skipta þig mestu máli er frábær leið til að tjá ástúð þína til þeirra.

Knús eru frábær leið til að sýna einhverjum hversu mikið þú metur og elskar hann.

7. Mæta í eigin persónu

Að vera til staðar fyrir annað fólk, sérstaklega þegar það þarfnast þín mest, er frábær leið til að sýna þakklæti þitt fyrir það.

Þú þarft ekki að gera mikið til að sýna þeim umhyggju þína og stuðning þegar þeir eru þar; bara að vera til staðar mun gera bragðið.

Að auki, alltaf þegar þú mætir í eigin persónu til að veita samstöðu, ættir þú að forðast hvers kyns truflun.

8. Óskum vinningshöfunum til hamingju og sendu skilaboðin þín

Að óska ​​vini eða ástvini til hamingju sem hefur náð stóru persónulegu eða faglegu kennileiti er besta leiðin til að sýna þeim stuðning og eldmóð.

Þetta mun sýna að þú ert ánægður fyrir þeirra hönd og vongóður um velgengni þeirra í framtíðinni.

9. Sýndu gjafirnar sem þú hefur fengið

Vertu viss um að flagga hvaða gjöf sem þú hefur fengið, sérstaklega ef gefandinn er í nágrenninu. Þetta mun sýna sendanda hversu mikils þú metur fyrirhöfn þeirra og elskaðir vörurnar sem þeir gáfu þér.

Að sýna gjafirnar sem þú færð getur leitt til þess að þú færð fleiri gjafir.

10. Sendu athugasemdir um stuðnings

Hvatningarbréf, vandlega skrifuð með penna og pappír, eru frábær leið til að tjá stuðning þinn við ástvini sem eru að þola krefjandi tíma.

Að þú hafir lagt þig í það að gera eitthvað sérstakt fyrir þau sýnir að þú metur þá og tíma þeirra.

11. Veldu hóflegar gjafir sem sýna þér umhyggju

Ekki þurfa allar gjafir að kosta mikla peninga.

Ef þú vilt sýna þakklæti þitt og láta ástvini þína vita að þeir eru í hjarta þínu, þá er mun áhrifaríkari leið til þess að gefa þeim hógværa gjöf en að skrifa þeim bréf.

12. Skildu eftir góða ábendingu

Þú ættir alltaf að skilja eftir rausnarlega þjórfé fyrir þjón sem fer umfram þjónustuvæntingar þínar.

Flestir þeirra vinna störf sem varla borga þeim nóg til að framfleyta fjölskyldum sínum; smá þakklætisvott getur hjálpað þeim fjárhagslega og sýnt að viðleitni þeirra er vel þegin.

13. Gerðu áætlanir um hópmáltíð með vinum þínum.

Safnaðu vinum þínum í sérstaka kvöldmáltíð og bjóddu þeim öllum í einu.

Þú getur ekki aðeins sýnt þakklæti þitt fyrir hjálp þeirra, heldur getur það líka leitt saman fólk í þínum félagsskap sem hefði annars ekki farið saman.

14. Biðst afsökunar

Ekki hafa gremju í garð fólksins sem þú elskar og metur, jafnvel þótt reiði þín sé réttmæt.

Gerðu allt sem þarf til að leysa málin, sama hversu óþægilegt það er.

Algengar spurningar (algengar spurningar) á þakklætislista

Niðurstaða

Þessi grein hefur gert vel í að veita allt sem við þurfum að vita um þakklæti sem mun hjálpa okkur að lifa betra lífi.

Það skiptir ekki máli hvort þú ert barn eða fullorðinn; notaðu hlutann sem varðar þig til að njóta ávinningsins af því að viðhalda þakklætishjarta. 

Æðislegur einn; Ég vona að þessi grein svari spurningu þinni.

Tilmæli ritstjóra:

• 15+ leiðir til að kenna nemendum þakklæti (algengar spurningar)
• 7+ hugmyndir um áramótaheit fyrir framhaldsskólanema (algengar spurningar)
• Hvernig á að segja vinum þínum að þú sért að flytja skóla (algengar spurningar)
• Hvernig á að stofna sjálfseignarstofnun í menntaskóla (algengar spurningar)
• 10+ bestu gjafir fyrir doktors-/meistaranema (algengar spurningar)
• Er teikning áhugamál? (Friður, valkostur, algengar spurningar)
• 10 ráð/áhugamál fyrir fyrrverandi reykingamenn (Hvernig, algengar spurningar)

Ef þér finnst þessi grein góð, vinsamlegast deildu henni með vini.