米国で最高のメンタルヘルス治療を受ける方法5 分読みます

メンタルヘルスの問題は、世界規模で懸念を増大させています。 地元の統計によると、米国では成人の XNUMX 人に XNUMX 人が精神疾患を抱えています。

これらの数字にもかかわらず、これらの人々の約 60% は、自分の状態の治療を受けていません。 治療を受けられない主な理由は、個人によって異なります。

これには通常、根底にある状態や治療の有効性についての個人的な誤解のために、追放または批判されることへの恐れが含まれます。

これらの理由の中で、取得方法についての認識の欠如 米国で最高のメンタルヘルス治療 回復の旅を始める方法を理解するのに苦労している大多数の人々がいるため、トップにとどまっています。

米国で最高のメンタルヘルス治療を受ける方法: 助けを見つけるための最初のステップ

うつ病、不安神経症、双極性障害、および全体的なメンタル フィットネスに対処することの重要性は、依然として議論の余地がありません。

しかし、専門家の助けを求めることは、多くの人が支援を求め始める方法を理解していないため、気が遠くなるように思える場合があります.

以下に、適切なチャネルを通じて回復プロセスを開始するためのいくつかの手順を示します。

1.紹介を求める

紹介は、家庭医、地元の精神保健所、聖職者、または危機管理センターから求めることができます。

2. 保険会社

保険会社は顧客と協力して、特定の保険プランに加入し、メンタルヘルスの緊急事態に対処できるプロバイダーのリストを作成できます。

3. 米国退役軍人省

米国退役軍人省は、資格のある退役軍人のためのメンタル ヘルス ケアを求める最も信頼できる情報源です。

4. 薬物乱用と精神保健サービスの管理

Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMSHA) は、XNUMX つまたは複数の精神医学的問題と闘っている個人と密接に協力して、手頃な価格で効果的な治療サービスを提供してきました。

5. 地域の精神保健コミュニティ

地域の保健局または地域の精神保健センターの精神保健部門は、スライディング スケールを使用して低コストまたは無料の治療とサービスを提供できます。

これらのサービスは通常、州によって資金提供され、精神保健局によって定義された「優先人口基準」を満たす個人にサービスを提供することが義務付けられています。

6.従業員支援プログラム

多くの企業が従業員支援プログラム (EAP) を提供しており、これを通じて個人はメンタル ヘルス プロバイダーへの紹介を得ることができます。

このプログラムの詳細については、人事部から入手できます。

適切なメンタルヘルス専門家の選択

米国で最高のメンタルヘルス治療を受けるための最も重要なステップの XNUMX つは、メンタルヘルスの専門家のタイプに慣れることです。

この知識は、個人が正しい決定を下し、完全な効果で治療を追求するのに役立ちます。

1。 精神科医

精神科医とは、感情的および精神的な病気の診断と治療について特別な訓練を受けた医師を指します。

他の医師と同様に、基礎疾患の症状をコントロールするための薬を処方することができます。

2. 児童/思春期の精神科医

A 小児精神科医 17 歳未満の小児および青年の行動および感情の問題の診断と治療に関心があります。

3。 心理学者

心理学者は、心理学の博士号を取得した後、XNUMX 年間の監督下での専門的経験を積んでいます。

そのような専門家は、診断を行い、個人およびグループの治療を提供するように訓練されていますが、薬を処方することはできません.

4. 認可されたプロのカウンセラー

カウンセラーとは、カウンセリング、心理学、または関連分野の修士号を持つメンタルヘルスの専門家を指します。

彼らは、精神疾患の患者を診断し、個人およびグループのカウンセリングを提供するように訓練されています。

5.臨床ソーシャルワーカー

臨床ソーシャルワーカーとは、カウンセリングを通じて精神疾患に苦しむ人々を助けることができるソーシャルワークの修士号を取得したカウンセラーです。

6.メンタルヘルスカウンセラー

メンタルヘルスカウンセラーには、 修士号 メンタルヘルスの問題を抱えた人々の回復を支援する数年間の臨床業務経験。

6. 認定アルコールおよび薬物乱用カウンセラー

アルコールおよび薬物乱用のカウンセラーは、アルコールおよび薬物中毒の管理と、エビデンスに基づく個人およびグループのカウンセリング技術に関する特定の臨床トレーニングを受けています。

7.夫婦と家族のセラピスト

武道家および家族療法士は、修士号を取得し、特殊教育を受け、夫婦および家族療法の訓練を受けた専門家です。

8. パストラル・カウンセラー

司牧カウンセラーは、司牧教育の臨床訓練を受ける聖職者です。 彼らは通常、精神的な問題を診断し、それらを管理するための個人およびグループのカウンセリングを提供するように訓練されています.

次のステップ

メンタルヘルスの専門家が選ばれたら、次のステップとして、通常は電話で彼らと直接話して予約を入れます。

彼らのアプローチ、哲学、資格、およびレビューについても問い合わせることをお勧めします。

最初の訪問では、選択されたセラピストまたは医師が、焦点を絞った病歴聴取を含む摂取量評価から始めます。

このセッションでは、セラピストは問題、一般的な生活、過去の病歴や精神病歴などについて質問することがあります。

この情報は秘密にされ、専門家が状況の深刻度を評価し、それに応じて調整されたプログラムを開発するために使用されます。

個人が治療プロセスを進めるにつれて、ストレスからの解放を感じ、決定を下す能力が発達し、自信を獲得し、他者との関係がより快適になります.

治療は不快で苦痛を伴う場合がありますが、適切な治療法を選択し、高いモチベーションを維持することで、最終的には成功につながる可能性があることを忘れないでください。

すばらしいもの; この記事があなたの質問に答えてくれることを願っています。

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