मैले परीक्षाको लागि कति लामो अध्ययन गर्नुपर्छ? (FAQs)7 मिनेट

परीक्षाको लागि कति लामो अध्ययन गर्न: अध्ययन गर्नु भनेको पढाइ, अभ्यास र स्मरण जस्ता माध्यमबाट ज्ञान प्राप्त गर्ने सक्रिय प्रयास गर्नु हो।

यसको साथमा, यो लोमिङ डेडलाइन र आगामी परीक्षणहरूको दबाबको सामना गर्नको लागि उत्कृष्ट उपकरण हो। जब तपाइँ अध्ययन गर्नुहुन्छ, तपाइँ तपाइँको सम्पूर्ण फोकस र उर्जा संग हात मा काम मा सुम्पनुहुन्छ।

थप रूपमा, पढ्नु भनेको प्रस्तुत विषयवस्तु अन्तर्निहित तर्क र महत्व बुझ्नु हो।

यस लेखले अध्ययनको प्रक्रिया, सिक्नेहरूको प्रकार, परीक्षाको लागि अध्ययन गर्नुपर्ने घण्टाको संख्या बताउँछ।

शिक्षार्थी को हो?

यसलाई सरल भाषामा भन्नुपर्दा, सिकारु भनेको प्राप्तिको प्रक्रियामा रहेको व्यक्ति हो नयाँ ज्ञान वा सीपहरू।

एक "विद्यार्थी लर्नर" एक विद्यार्थी हो जुन शैक्षिक क्रेडिटको लागि सम्बन्धित निर्देशनहरू प्राप्त गर्नमा संलग्न हुन्छ र काममा सीप प्रशिक्षण प्राप्त गर्न लिखित सम्झौता अन्तर्गत कार्यरत हुन्छ।

विद्यार्थीहरूको आफ्नै शिक्षामा अभिन्न भूमिका हुन्छ।

प्रभावकारी रूपमा सिक्न र परीक्षाको लागि अध्ययन गर्न, विद्यार्थीहरूले अनिवार्य रूपमा: ध्यान दिएर सुन्नु पर्छ; तिनीहरूले के सुन्छन् विचार गर्नुहोस्; आफ्नो विचार र विचार प्रस्ताव; विचार-उत्तेजक छलफलमा संलग्न; र पढ्ने, लेख्ने, बोल्ने, अवलोकन र प्रश्न गरेर आफ्नै प्रश्नहरूको जवाफ खोज्ने।

विद्यार्थीहरूको लागि प्रकारहरू

  • दृश्य सिक्नेहरू
  • श्रवण विद्यार्थीहरु
  • काइनेस्थेटिक सिक्नेहरू
  • पढ्ने र लेख्ने विद्यार्थीहरू

1. दृश्य शिक्षार्थीहरू:

जब दृश्य शिक्षार्थीहरू विचारहरू र सम्बन्धहरू कसरी एकसाथ फिट हुन्छन् भनेर हेर्न सक्छन्, तिनीहरू थप जान्न सक्षम छन्। नक्सा, चार्ट, रेखाचित्र, र यहाँ सम्म कि निबन्धहरूले हेरेर राम्रो सिक्ने मानिसहरूलाई मद्दत गर्न सक्छ।

भिजुअल सिक्नेहरूले जानकारीलाई अझ राम्रोसँग सम्झन सक्छन् जब प्रशिक्षकहरूले ह्वाइटबोर्डमा उनीहरूको व्याख्यान चित्रण वा रेखाचित्र गर्छन्।

सिफारिस गरिएको:  कोलोराडो मा शीर्ष 5 कानून स्कूलहरू | २०२२

2. श्रवण शिक्षार्थीहरू:

श्रवण विद्यार्थीहरु जानकारी पढ्न वा हेर्नु भन्दा सुन्न रुचाउँछु। तिनीहरू सामान्यतया रैखिक विचारकहरू हुन् जसले उनीहरूले ठूलो स्वरमा सुनेका कुराहरू दोहोर्याउन सक्छन्।

अध्ययन गर्दा, एक श्रवण शिक्षार्थीले सामग्रीलाई कसैसँग छलफल गर्दा राम्रोसँग सम्झन सक्छ किनभने शब्दहरूको दृश्य छवि सम्झनु भन्दा छलफल गर्न सजिलो हुन्छ।

3. काइनेस्थेटिक सिक्नेहरू: 

काइनेस्थेटिक सिक्नेहरू जब तिनीहरू गतिविधिहरूमा भाग लिन सक्छन् वा तिनीहरूको हातले समस्याहरू समाधान गर्न सक्छन्।

शारीरिक रूपमा संलग्न हुनु (बल टस गर्दै, बुनाई) कहिलेकाहीँ उनीहरूलाई जानकारी राम्रोसँग राख्न मद्दत गर्न सक्छ। उनीहरू आफूले के राम्रो छ भन्ने कुरा सम्झन्छन्।

4. पढ्ने र लेख्ने सिकाउनेहरू:

विद्यार्थीहरू पढ्ने र लेख्ने लिखित शब्द संग सहज छन्। तिनीहरू पाठहरू पढेर जानकारी उपभोग गर्न रुचाउँछन्, जसलाई तिनीहरूले कन्डेन्सिङ र रिफ्रेजिङ गरेर थप अवशोषित गर्न सक्छन्।

पढ्ने/लेखन सिक्ने शैलीको लागि, परम्परागत कलेज पाठ्यपुस्तक र एनोटेशन प्रक्रिया राम्रोसँग काम गर्दछ।

परीक्षाको लागि अध्ययन गर्दा विचार गर्ने कारकहरू

परीक्षाको लागि अध्ययन गर्दा तपाईंले राम्ररी ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू निम्न छन्:

1. तपाईलाई राम्रोसँग थाहा नभएका विषयहरू हेर्नुहोस्:

अध्ययनको लागि महत्त्वपूर्ण कुञ्जीहरू मध्ये एक विषयहरू हेर्नु हो जुन तपाईलाई राम्रोसँग थाहा छैन। तपाईंले तिनीहरूलाई समयमै समात्न सक्षम हुन राम्रोसँग अध्ययन गर्नुपर्छ।

यस विषयमा आफ्नो प्रगतिको मूल्याङ्कन गर्नुहोस् र यसमा पर्याप्त ध्यान दिने तरिका सिक्नुहोस्। तपाइँ प्रत्येक विषयको लागि समय राशन गर्न सक्नुहुन्छ, ताकि तपाइँ ट्र्याकबाट बाहिर नपर्नुहोस्।

२. आफ्नो लागि उत्तम समय छान्नुहोस्:

तपाईंले जनताको पछि लाग्नु हुँदैन किनभने तपाईं या त दबाबमा हुनुहुन्छ वा कुनै पनि रूपमा तपाईंसँग सम्बन्धित नभएको पहिचान अनुरूप हुन चाहनुहुन्छ।

यदि तपाईंले रातको घडी पढ्नु सबैभन्दा रमाइलो छ भनी फेला पार्नुभयो भने, यसलाई तपाईंको मनपर्ने पढ्ने समय बनाउनुहोस्, तर याद गर्नुहोस् कि तपाईं सधैं दिनको समयमा पढ्नमा स्विच गर्न सक्नुहुन्छ।

3. तपाईं कस्तो प्रकारको शिक्षार्थी हुनुहुन्छ पत्ता लगाउनुहोस्:

तपाई वास्तवमा को हुनुहुन्छ भनेर कसैले तपाईलाई पत्ता लगाउनु अघि आफैलाई चिन्न महत्त्वपूर्ण छ।

सिफारिस गरिएको:  हाई स्कूल विद्यार्थीहरूको लागि सामान्य ज्ञानमा 74+ प्रश्नहरू

त्यो भन्दा माथि, यो एकै पटक धेरै लामो पढ्न आवश्यक छैन; तपाईं प्रति अन्तराल पनि ब्रेक लिन सक्नुहुन्छ।

तपाइँको प्रणाली को लागी काम गर्दछ किनभने तपाइँ तपाइँ मा विशेषज्ञ हुनुहुन्छ। यदि तपाइँ विद्यालयमा राम्रो गर्न चाहनुहुन्छ भने तपाइँ तपाइँको आफ्नै अध्ययन प्रविधि खोज्न आवश्यक छ।

मैले परीक्षाको लागि कति घण्टा अध्ययन गर्नुपर्छ?

राम्रो अध्ययन बानी जीवनभरको सीप हो जसले तपाईंको बनाउन वा तोड्न सक्छ शैक्षिक प्रदर्शन। तर, "के त्यहाँ अध्ययन गर्न बिताएको समयको सिफारिस गरिएको रकम छ?"

गृहकार्य वा अध्ययनमा प्रति कक्षा अवधि कम्तिमा दुई घण्टा राख्नुहोस्। जे होस्, तपाईंको अध्ययन प्रक्रियालाई सुव्यवस्थित बनाउनुले तपाईंको अर्को परीक्षामा सफलताको सम्भावना बढाउनेछ।

तपाईंले आफ्नो अर्को अध्ययन सत्र व्यवस्थित गर्दा निम्न सुझावहरूलाई विचार गर्नुहोस्:

1. याद गर्नुहोस्, तपाईंको मस्तिष्कको सीमाहरू छन्:

कतिपय व्यक्तिहरूले आफ्नो दिमागलाई बढी काम गर्छन् कि उनीहरूले लक्ष्य पूरा गर्छन्, यो जोखिमपूर्ण छ भनेर थाहा छैन।

मस्तिष्क हाम्रो दैनिक ऊर्जाको 30% भन्दा बढी खपतको लागि जिम्मेवार छ, त्यसैले तपाईले मात्र सोच्न सक्नुहुन्छ कि तनावले हाम्रो सामान्य रूपमा काम गर्ने क्षमतामा असर गर्छ।

2. अगाडि योजना:

परीक्षा-सम्बन्धित ढिलाइ युवाहरूको लागि सामान्य जाल हो। ढिलाइबाट बच्नको लागि तयारी कुञ्जी हो।

योजना बनाएर मात्रै नछोडौं । यसको सट्टा, प्रत्येक दिन कम्तिमा 70% कार्य समाप्त गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।

सेमेस्टरको सुरुमा, धेरै कक्षाहरूले तपाईंलाई पाठ्यक्रम दिनेछन्। अगाडि अध्ययन गर्न महत्त्वपूर्ण छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, पाठ्यक्रम पास गर्नको लागि दिनको 20 घण्टा अध्ययन गर्नु भन्दा दुई हप्ताको लागि दिनको दुई घण्टा अध्ययन गर्नु राम्रो हो।

3. राम्रोसँग सुत्नुहोस्:

परीक्षाको लागि अध्ययन गर्दा, तपाईंले निद्रालाई बेवास्ता गर्नु हुँदैन। अलिअलि सुत्नु र शरीरको अशान्तिले पछि पढ्नु फलदायी हुँदैन।

अध्ययन सत्र अघि पर्याप्त निन्द्रा प्राप्त गर्नाले तपाईले लिनु भएको जानकारी कायम राख्न मद्दत गर्दछ।

केहि मानसिक र भावनात्मक डाउनटाइम पनि पाउनुहोस्। परीक्षण अघि सुत्नुले तपाईंलाई थप जानकारी सम्झन मात्र मद्दत गर्दैन, तर यसले तपाईंलाई ताजा महसुस गर्न पनि मद्दत गर्छ।

परीक्षाको लागि अध्ययन गर्ने बारे प्रायः सोधिने प्रश्नहरू

के परीक्षा अघि नै अध्ययन गर्नु राम्रो हो?
सिफारिस गरिएको:  अध्ययनबाट टाउको दुखाइसँग कसरी व्यवहार गर्ने (FAQs) | २०२३

सधैं आफ्नो पढाइमा टाउको सुरु गर्नुहोस्। अघिल्लो रात क्र्याम गरेर तपाईंको जीवनमा तनाव र निराशा थप्नुको कुनै मतलब छैन। तपाइँको परीक्षणको लागि कसरी अध्ययन गर्ने भन्ने बारे योजना बनाउनुले तपाइँलाई परीक्षणको दिनमा अझ सहज महसुस गराउन सक्छ, जसले तपाइँको कार्यसम्पादनमा सुधार गर्न सक्छ।

स्मरण गर्नको लागि कुन समय उत्तम छ?

अध्ययनका अनुसार, सिक्नको लागि सबैभन्दा राम्रो समय बिहान १० बजेदेखि दिउँसो २ बजेसम्म हो

सबैभन्दा राम्रो अध्ययन विधि के हो?

तपाइँको पाठ्यपुस्तक वा कक्षा नोटहरू उल्लेख नगरी परीक्षा लिई वा केहि अभ्यास समस्याहरू गरेर केहि आत्म-जाँच गर्नुहोस्। तपाईंको आफ्नै जाँच वाक्यांशहरू सिर्जना गर्नुहोस्: परीक्षण-जस्तो प्रश्नहरू लिएर आएर आत्म-शिक्षणमा आफ्नो हात प्रयास गर्नुहोस्।

के 3 बजे पढाइ राम्रो छ?

यदि तपाईं 3 बजे धेरै फोकस र ऊर्जा भएको व्यक्ति हुनुहुन्छ भने, त्यसपछि केही अध्ययन गर्न पाउनु एक उत्कृष्ट विकल्प हो। केही व्यक्तिहरू रातमा मात्र बढी उत्पादनशील हुन्छन् किनभने तिनीहरूले दिनको लागि आफ्नो नियमित कार्यहरू समाप्त गरेका छन् र त्यसैले तिनीहरूलाई विचलित गर्न कम छ।

निष्कर्ष

यद्यपि धेरै दिनहरू कभर गर्ने योजनाबद्ध अध्ययन कार्यक्रम परीक्षाको लागि सिफारिस गरिएको छ, विद्यार्थीहरूले कहिलेकाहीँ केही दिन वा एक रातमा पनि एक हप्ताको अध्ययनको मूल्य प्याक गर्न आवश्यक छ।

यसबाहेक, हतारमा अध्ययन गर्ने प्रयासले यसलाई अझ गाह्रो बनाउनेछ, तर एक विशेष काम गर्ने ढाँचाको साथ लगातार बिस्तारै पढ्नाले निस्सन्देह तपाइँलाई कक्षामा धेरै व्यक्तिहरू भन्दा अगाडि राख्नुहुनेछ।

तपाईंको लागि राम्रोसँग काम गर्ने ढाँचा छान्नुहोस् र यसलाई साथ राख्नुहोस्। मेरो लागि काम गर्ने कुराले तपाईलाई काम नगर्न सक्छ, त्यसैले तपाईले कति सिक्न सक्नुहुन्छ भन्ने आधारमा अध्ययन गर्नुहोस्।

गजबको; मलाई आशा छ कि यो लेखले तपाइँको प्रश्नको जवाफ दियो।

सम्पादकको सुझाव:

यदि तपाईलाई यो लेख राम्रो लाग्यो भने, कृपया एक साथी संग साझा गर्नुहोस्।