Nzvimbo Yemuviri
#1 Shell Camp Owerri, Nigeria
Kune vamwe vanaamai, kusarudza kugara pamba uye kurera vana vavo ikuchinja kukuru kwehupenyu.
Pane zvakanakira kuva amai vepamba, sekukwanisa kuvapo kune vana vako pese pavanenge vachikuda, kuva nekudzora zvakanyanya purogiramu yako, kuziva izvo vana vako vanosangana nazvo zuva nezuva, kuvadzidzisa kuranga vachiri vadiki. zera, uye, hongu, kuchengetedza mari yaizoenda kune daycare kana nanny.
Apo vana vose vari kuchikoro kwezuva, kugara pamba saamai kunogona kutadza.
Vanaamai vanenge vari pamba vangachengeta miviri yavo nepfungwa zvakabatikana nokuita chimwe chinhu chokuzvivaraidza nacho.
Chinyorwa ichi chinozopa rumwe ruzivo nezve zvinofarirwa nanamai vanogara pamba, mabhenefiti ezvido zvevanaamai vanogara pamba, uye nekupa zvinongedzo zvemagadzirirwo ezvido.
“Amai vanogara pamba” (SAHM) ndiamai vanosarudza kugara pamba pane kushanda kunze kwemba kuti vatarisire mhuri yavo.
Vana vake vanogona kunge vari vacheche kana vakuru vekusekondari. Ongororo itsva yakaratidza kuti kuva nemubereki pamba kune mhedzisiro yakanaka pamwana ari mudiki.
Vanaamai vanogara pamba vanobatsirwa zvikuru nekuva nezvinhu zvinokuvaraidza sezvo vachiwedzera zvakasiyana-siyana, kunakidzwa, kuzorora, uye kugutsikana muupenyu hwavo hwezuva nezuva.
Hedzino dzimwe nzira idzo mahobies anobatsira vanamai vanogara pamba:
Vanaamai vekumba vanogona kubatsirwa kubva kune zvekuvaraidza munzira dzakawanda.
Hazvina basa kuti vakaedza ruoko rwavo pakupenda, kutora mifananidzo, kana kusona; chero chavanoita, vanobuda muzvinhu zvitsva zvavo vachinzwa vazorodzwa uye vabudirira.
Kuita chimwe chinhu chinobatsira uye kongiri kunovandudza hutano hwavo hwepfungwa nekuvapa pfungwa yekudzora uye kubudirira.
Vanaamai vekumba vanogona kubatsirwa nekushandisa matarenda nemano avo avakapihwa naMwari kuburikidza nezvinovaraidza.
Kubudirira mukuita kwekugadzira hakuyerwe nekuti mhedzisiro yacho haina kukanganisa sei.
Pane kudaro, vanozowana kugutsikana kukuru mukuongorora kugona kwavo kwekugadzira kwakasiyana.
Nokushandisa fungidziro dzavo nguva dzose, vachasvika pakunzwa somunhu akazara. Iyi ndeimwe yemabhenefiti makuru ezvekuzvivaraidza kwekugara-pamba-vanaamai.
Vanaamai vekumba vanogona kubatsirwa nekuita chitandadzo sezvo zvichivabvumidza kutsausa pfungwa dzavo kubva kumabasa ezuva nezuva.
Kuva amai kune mubairo uye mutero munzira dzisingaverengeki.
Kana munhu achifanira kupedza mazuva akawanda ari oga pamba, zvinobatsira kuva nechido chekutandara nacho manheru nekupera kwevhiki.
Zvakare, zvinhu zvinokuvaraidza zvinogona kubatsira vanaamai kuti vasa-stress kana vakavharirwa mumba nevana vavo kuburikidza nechigamba chakaoma kana nekuda kwemamiriro ekunze akaipa.
Vanaamai vekumba vanowanzonzwa sekunge havana pfungwa yekuzvifunga.
Vangaomerwa nokuchinja pfungwa dzavo kubva pakuzvifunga zuva rose vofunganya nezvevamwe.
Kuve neimwe nzira yekushandisa nguva yavo yekuzorora yavanonakidzwa uye yakanakisa pakuita kuti vanzwe vachitarisira hupenyu hwavo uye nekugutsikana.
Vanaamai vanonzwa kuremerwa vanogona kubatsirwa nekuita chimwe chinhu chitsva, kunyange kana vasingafungi kuti vane nguva kana simba rokuita kudaro.
Heano mamwe emhando dzepamusoro dzehobby sarudzo dzekugara-pamba-vanaamai:
Kana iwe uri amai vekumba uye uine tarenda rekugadzira, kupenda ibasa guru.
Kutora hunyanzvi sechinhu chekuzvivaraidza kunogona kubatsira kana iwe uchiziva tarenda rako rehunyanzvi asi uchinzvenga kuivandudza. Edza nesimba kuti uvandudze kugona kwako kwekupenda.
Kupenda kunogona kukubatsira kuti uzorore uye usununguke.
Blogging ibasa rakanaka kune vanaamai vanogara pamba nevana vavo.
Kutanga blog hakudi nguva yakawanda kana mari, uye unogona kuzviita pese paunosarudza.
Vamwe vanhu vanotowana raramo nekunyora pamusoro pemisoro yavanoda nezvayo kana kuda kudzidza zvakawanda nezvayo.
Kunyora pane bhurogi kunogona kunge kuri kutandara kunozorodza.
Kuzvipira pabhangi rezvokudya, nzvimbo yokugara mhuka, nzvimbo huru, raibhurari, zvichingodaro, zvichakubatsira kuti uise pfungwa yebasa rehurumende muvana vako.
Zviitiko izvi zvichabatsira mwana wako munzira dzakawanda, iye zvino uye mune ramangwana paanonyorera kumakoreji uye kumabasa.
Kudzidzira kubika kungava nzira huru yekushandisa fungidziro yako kana uri amai vanogara pamba vanoda kubika.
Nekufamba kwenguva, uchaona kuti kugadzira mabikirwo matsva imhepo, uye kugona kwako kubika kunogona kutoshamisa vadikani vako.
Kana uchinge wagadzirisa mashoma akanaka ekubika, unogona kutanga kutengesa masiwiti ako nemakeke kuti uwane pundutso kubva pane chako chitsva chekufarira.
Papercrafting ndechimwe chezvakanakisa zvekuzvivaraidza zvekugara-pamba-vanaamai vanogara pamba nevana vavo.
Unogona kutanga kugadzira makadhi ako ekukwazisa uye kushongedza kwemafaro sezvaunonakidzwa iwe pachako.
Mapepa ekugadzira ari nyore uye anonakidza, kunyangwe kune vanaamai vasina tsika yekugadzira.
Ino ndiyo nguva yakakwana yekumhanyisa pahunyanzvi hwako hwezviridzwa zvemimhanzi kana iwe wakatora zvidzidzo asi wakanganwa zvakawanda zvezvawakadzidza.
Kana, kune rumwe rutivi, uchida kufunda chiridzwa, unogona kuita kuti murayiridzi auye kumba kwako kamwe pavhiki.
Unogona kuzvidzidzisa nguva dzose kana usina mari yekubhadhara kudzidzisa. Kukwenenzvera kugona kwako, unogona kushandisa akati wandei anobatsira maapplication.
Kurima gadheni ibasa rinonakidza sezvo richikutendera iwe kushandisa nguva muzvisikwa uchibvisa kushushikana.
Pasinei nokuti chinangwa chako chiri chokurima bindu duku rinonaka kana kuti goho guru rezvibereko zvitsva, kurima gadheni ibasa rinogutsa.
Unogona kuwedzera kukwezva kwenzvimbo yako nekurima maruva nezvirimwa zvaunofarira.
Vanaamai vekumba vanogona kubatsirwa zvakanyanya nekuita maekisesaizi akareruka zuva nezuva. Mamwe mazano anosanganisira kutamba, yoga, uye kufamba-famba.
Kuita maekisesaizi kune zvakati wandei zvinovaka pahutano, kusanganisira kuwedzera simba, hukuru hwese hutano, uye kushomeka kushushikana.
Kugara zvakanaka mumuviri uye mupfungwa zvinogona kubatsirika nekurovedza muviri nguva dzose. Isa angangoita maminetsi makumi matatu emhando yaunosarudza yekurovedza muviri zuva rega rega.
Kuverenga ndechimwe chezvakanakisa zvekuzvivaraidza nazvo zvekugara-pamba-vanaamai.
Vanaamai vanenge vari pamba vachirera vana vavo vangabatsirwa zvikuru nekuverenga sebasa rokuzvivaraidza nazvo.
Kuva nebhuku riripo inzira huru yokuzvichengeta umene wakabatikana nokudzidza, uye kugadza muenzaniso wakanaka kupfurikidza nokurava kazhinji kazhinji kunogona kukurudzira vana vako kuita zvimwe chetezvo.
Zvipire kuverenga nhamba yakati yemabhuku, uye namatira pairi.
Unogona kugamuchira kurudziro kubva kushamwari kana usingazive kwekuenda kune zvemhando yepamusoro kuverenga.
Edza kuverenga mabhuku emhando dzakasiyana kana kubatana neboka kuti uwedzere ruzivo rwako rwekuverenga.
Pane zvikonzero zvakati kuti nei kutora mafoto kuri kunakidza kwakadai.
Kutanga, chaunoda chete kamera yefoni yako, iyo ichakubatsira iwe kukoshesa nyika yakakutenderedza, kukupa hunyanzvi hwekutengesa, uye kukubvumira kutora mifananidzo yakanaka yevana vako sezvavanokura.
Tora mukana wemazana emavhidhiyo edzidziso yemifananidzo anowanikwa online nekunyoresa mukosi.
Vamwe vatori vemifananidzo vane tarenda vanorarama chete kubva kune yavo yekuzvivaraidza, asi kutora mafoto kunogonawo kuve kunopa mari kune avo vane bhajeti rakamanikana.
Kana wakakurirwa netarisiro yekuita chero chinhu chitsva, kunyora nhanho dzauchazofanira kutora kunogona kubatsira.
Ingoita chinhu chimwe panguva uye nyora pasi zviito zvaunoda kuita.
Iwe unofanirwa kuziva kuti iwe uchagara uchirangarira uye nekugona kushandisa hunyanzvi hwaunowana mukuita uku.
Kusimba kwemberi kwakabatana hakurambike. Ona kana iwe uchigona kutsvaga mumwe munhu anofarira iwe mukutsvaga chishuwo chimwe chete.
Nekune rimwe divi, unogona kubatsirwa kubva pachirongwa chemusangano wenguva dzose nemudiwa wekuzvidavirira.
Tarisiro yekuti iwe unozotaura nezvekufambira mberi kwako uye kugamuchira mhosva inobatsira kuti uzvidavirire.
Mukuedza kupi nokupi, zvinozivikanwa navose kuti kudzidzira kunoita kuti zvive zvakakwana.
Rongedza nguva muzuva rako kana kuseta chinokonzeresa kuti uzviyeuchidze iwe kuita chiitiko ichi kuti uwedzere uropi hwako kwazviri.
Ichafambisa otomatiki yeiyi hobby. Consistency ndiyo yakakosha kana iwe uchida kuita hobby chikamu chehupenyu hwako.
Ita shuwa kuti uri kunakidzwa nebasa rako. Zvekuzvivaraidza hazvisi zvekuda nekuti zvinotora nguva nesimba.
Kana uchida kubudirira pane chimwe chinhu chinokuvaraidza, unofanira kuchifarira pane kuchitya.
Funga kana uri kuita izvi nokuti unoda zvechokwadi kana kufunga kuti unofanira.
Ramba uchifunga kuti chinangwa ndechekutevera zvido zvako. Gara uchitevera zvaunofarira pane zvevamwe.
Vanaamai vekumba vanogona kuita mari nekunyora online kufambidzana profiles, kuva vanofamba nembwa, kugadzira nekutengesa makosi epamhepo, uye kuve vadzidzisi veVIP vevana.
MuNorway, vanaamai vanogara pamba vanogashira mihoro yavo yese pamavhiki makumi mana nematanhatu ezororo revabereki avanotora.
Kana wangove amai muFinland, hurumende inokupa muhoro wakanaka.
Vanaamai vanogara pamba vanogona kutaura nevamwe amai, kubuda, kumbozorora, kana kushanda vari pamba pese pavanonzwa kufinhwa.
Kuve amai vepamba dzimwe nguva vanganzwa zvichinetesa, kunyanya nenguva yese inopedzerwa uchifunganya nezvevana uye nekuchengeta imba yakarongeka.
Nekudaro, zvinokurudzirwa kuti vanaamai vekumba vatore nguva yavo, vaone basa ravanofarira, uye vadzidze kudzikisira kushushikana kubva mumaitiro avo ezuva nezuva.
Vanaamai vakawanda vanogara pamba vanogona kubatsirwa nekuita chimwe kana kupfuura zvezvataurwa pamusoro apa.
Kunyange zvingave zvakaoma kuti vabereki vanogara pamba vatange basa rokuzvivaraidza naro, vanogona kubatsirwa nemazano anopiwa ekurikudziridza pasinei nechisarudzo chavo.
Awesome one; Ndinovimba chinyorwa ichi chinopindura mubvunzo wako.
Zvinotarisirwa neMupepeti:
Kana iwe ukawana chinyorwa ichi chakanaka, ndapota chigovera neshamwari.