ایا د خوړو زهري کول د کار د لاسه ورکولو لپاره ښه عذر دی؟ (FAQs)

که تاسو د خواړو زهري کولو څخه ناروغ یاست ، تاسو کولی شئ پرته له مجازاتو کار پریږدئ.

دا ځکه چې د خواړو مسموم کیدل ستاسو روغتیا لپاره خورا خراب کیدی شي او حتی د شپې خوب کول سختوي.

که تاسو د دې ننګونې سره مخ یاست، تاسو باید ډیر خوب وکړئ یا خپل ځان ته د درملنې لپاره ډیر وخت ورکړئ.

دا پوسټ به بحث وکړي چې د خواړو مسمومیت څه شی دی ، څه باید وکړئ که تاسو د ناروغۍ له امله کار پریږدئ ، او د کار له لاسه ورکولو نور لاملونه.

فهرست

د خوړو زهري کول څه شی دی؟

د خوړو زهري کول د ویروسونو، پرازیتونو، باکتریا، کیمیاوي زهرجن او نورو ناروغیو له امله رامنځته کیږي. دې ناروغۍ ته د خوړو له لارې پیدا شوې ناروغۍ هم ویل کیږي.

د خوړو د مسمومیت د نښو شدت ممکن د معتدل تکلیف څخه تر سختې ناروغۍ پورې توپیر ولري، د ځانګړي ککړونکي او اخیستل شوي مقدار پورې اړه لري.

د خوړو د مسمومیت ځینې عام نښې عبارت دي له:

قطع کول
نس ناستې
په معده کې درد یا درد
تبه
په سر کې ناراحتي
مخنیوی
د پوزې عضلات

د خوړو د مسمومیت څخه د ځینو ساده قواعدو په تعقیب مخنیوی کیدی شي: د لاسونو او سطحونو ډیری وختونه مینځل، د خامو غوښو څخه د نورو خواړو څخه لیرې ساتل، خواړه په مناسبه تودوخې کې پخول، او سمدستي په یخچال کې خراب شوي خواړه ساتل.

ایا د خوړو زهري کول د کار د لاسه ورکولو لپاره ښه عذر دی؟

څرنګه چې د خوړو زهري کول ستاسو د روغتیا او وړتیا لپاره ستاسو د دندې په ښه توګه ترسره کولو لپاره جدي پایلې لري، نو دا مناسبه ده چې د کار څخه وخت واخلئ که تاسو تجربه کوئ.

دا ځکه چې ستاسو روغتیا او هوساینه باید ستاسو لومړیتوب وي. په هرصورت، دا مهمه ده چې د کار د نشتوالي په اړه د خپل کارمند معیارونو ته غاړه کیږدئ.

د هغه څه پورې اړه لري چې سوداګرۍ ته اړتیا لري، تاسو ممکن د ډاکټر څخه یادداشت ته اړتیا ولرئ ترڅو خپل مالک ته په اسانۍ سره خبر ورکړئ چې تاسو به نن ورځ کار ته نه راځی.

د کار د لاسه ورکولو لپاره نور ښه عذرونه

لاندې د کار له لاسه ورکولو لپاره نور ښه عذرونه دي:

1. د قاضي دندې:

د محکمې احضار کول د کار پریښودو عالي دلیل دی که تاسو په بریښنالیک کې ترلاسه کړئ.

ځکه چې په جوري کې خدمت کول هغه څه دي چې هیڅوک نشي کولی وتښتي، دا مهمه ده چې د رخصتۍ غوښتنه وکړئ کله چې تاسو خبر شئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ.

د جوري دنده د غیر حاضرۍ داوطلبانه رخصتي ده چې ستاسو کارمند باید تاسو ته د فدرالي قانون له مخې چمتو کړي؛ په هرصورت، ستاسو دولت ممکن مختلف پالیسي ولري او کیدای شي دوی ته د وخت لپاره پیسې ورکړي.

په هر حالت کې، چمتو اوسئ چې خپل ګمارونکي ته ستاسو د باوري قضايي ضمیمې سره وړاندې کړئ کله چې ستاسو د غیر حاضرۍ رخصتۍ غوښتنه وکړئ.

2. یوه شخصي ورځ:

تاسو نشئ کولی مرسته وکړئ مګر ځینې وختونه د ستړیا احساس کوئ.

ستاسو د دندې سربیره، نور عوامل، لکه د نوي استوګنځي سره سمون یا د خپل کور ترمیم بشپړولو هڅه کول، هم کولی شي تاسو ستړي کړي.

پدې حالت کې، تاسو اړتیا لرئ د یوې ورځې رخصتۍ څخه کار واخلئ ترڅو خپل رواني هوساینې تمرکز وکړئ. یوه ورځ رخصت به تاسو ته دا وړتیا درکړي چې دندې ترسره کړئ او هر هغه څه وګورئ چې ستاسو پاملرنې ته اړتیا لري.

برسېره پردې، تاسو باید پوه شئ چې که تاسو په یوولسم ساعت کې د باوري وضاحت پرته لغوه کړئ، دا ممکن نور کار ته په بد حالت کې واچوي او غیر اخلاقي وي.

3. مهمې کورنۍ مسایل:

هر ښه شرکت د کورنۍ په اهمیت پوهیږي. په بل عبارت، دا په بشپړه توګه سمه ده چې د غیر متوقع کورنۍ بیړني حالت په صورت کې ژړل.

د غیر متوقع شرایطو له امله چې د کورنۍ غړي پکې شامل دي د کار پریښودو ځینې خورا مجبور دلیلونه په لاندې ډول دي:

کله چې ستاسو د کورنۍ غړی د زیږون په حال کې وي
ستاسو د کورنۍ غړی د رواني روغتیا سره مبارزه کوي، او تاسو باید د هغوی پاملرنه وکړئ
ستاسو د کورنۍ غړی د موټر په ټکر کې ښکیل دی
ستاسو د کورنۍ غړی د ټپي کیدو څخه رنځ وړي

4. د خپل عزیز مړینه:

کار باید د یو عزیز له مړینې وروسته ستاسو په ذهن کې وروستی شی وي.

د غم کولو سربیره، تاسو باید عملي او مالي مسلو ته پاملرنه وکړئ، لکه د جنازې چمتو کول.

د شواهدو په توګه چې دا د کار پریښودلو یو قوي دلیل دی، ډیری شرکتونه د کورنۍ د غړي د مړینې په اړه د غم لپاره د رخصتۍ رسمي پالیسي لري.

په داسې حالت کې، تاسو کولی شئ وضعیت او د رخصتۍ موده په یوه ناسته کې HR یا ستاسو څارونکي ته تشریح کړئ.

5. په شخصي توګه د ناروغ احساس کول:

حتی که تاسو د موسم په جریان کې د لږ زکام ، الرجی نښو یا میګرین سره معامله کوئ ، تاسو باید لاهم د دې وړتیا ولرئ چې ډیر څه ترسره کړئ.

په هرصورت، دا سپارښتنه کیږي چې تاسو د آرام کولو لپاره ټوله ورځ رخصت کړئ که تاسو نشئ کولی په بشپړ ډول برخه واخلئ یا د کوم طبي حالت له امله په خپله دنده تمرکز وکړئ.

یوازې د دې لپاره چې تاسو د خپل صوفې له اسانتیا څخه د کار کولو اختیار لرئ پدې معنی ندي چې تاسو به ګټور یاست.

که تاسو باید په شخصی ناسته کې ګډون وکړئ، تاسو کولی شئ د کار پریښودو لپاره د عذر په توګه د ټوخي په څیر نښې وکاروئ.

دا به ښه وي چې د دې مسلې په اړه خپل څارونکي سره مشوره وکړئ.

خبر اوسئ چې په هغه صورت کې چې تاسو خپل کارمند ته خبر ورکړئ چې تاسو د سختې ناروغۍ سره مخ یاست، دوی ممکن د ډاکټر لیک وغواړي.

6. د کورنۍ یو غړی د ناروغ احساس کوي:

شاید تاسو په ټولیز ډول ښه روغتیا کې یاست، مګر که تاسو مجبور یاست چې په کور کې د کورنۍ ناروغ غړي ته حاضر شئ، نو تاسو د کار له لاسه ورکولو لپاره ښه دلیل لرئ.

مهمه نده چې ستاسو د دندې مهالویش څومره انعطاف منونکی وي ، دا به ننګونه وي چې ستاسو د کورنۍ د غړو غوښتنې پوره کړئ پداسې حال کې چې لاهم ستاسو مسلکي دندو ته ځي.

7. د وسایطو ماتول:

د موټر ستونزې، که کوچنۍ (لکه فلیټ ټیر) یا لوی (لکه ټکر)، کولی شي ستاسو پلانونه په بشپړه توګه له منځه یوسي.

د فلیټ ټایر ترلاسه کول یا د بیمې ادعا ثبت کول ممکن هغه څه وي چې تاسو یې د اونۍ تر پای پورې ځنډولی شئ، مګر په ډیری مواردو کې، دا غوره ده چې سمدلاسه یې اداره کړئ.

تاسو ممکن د څو ساعتونو کار له لاسه ورکولو سره خلاص شئ که چیرې ستاسو موټر په لږ مهم فرصت کې خراب شي.

په هرصورت، ستاسو د انتظار وخت کیدای شي په لویه لاره کې د حادثې په صورت کې د پام وړ زیاتوالی ومومي.

مهمه نده چې د ستونزې نوعیت، تاسو باید پرته له ځنډه خپل څارونکي خبر کړئ.

8. د انټرنیټ اتصال ستونزې:

د کور څخه کار کول ممکن د نه منلو وړ خنډ په څیر ښکاري که تاسو د خپل انټرنیټ اتصال سره ستونزې تجربه کوئ.

وګورئ چې ایا تاسو کولی شئ د خپل ګرځنده تلیفون د هټ سپټ له لارې وصل شئ یا د وړیا انټرنیټ لاسرسي سره نږدې کیفې ومومئ مخکې لدې چې تاسو خپل HR شمیره ډایل کړئ.

په هرصورت، تاسو ممکن د عناصرو زړورتیا ونه غواړئ که چیرې سړه تودوخه ستاسو د Wi-Fi مسلې رامینځته کړي.

په داسې سناریو کې، دا به غوره وي چې نن ورځ کار پریږدئ او یوځل چې طوفان تیریږي آنلاین کیدو هڅه وکړئ.

د وخت بندیدو غوښتنه کولو لپاره د مؤثره بریښنالیک رامینځته کولو لپاره لارښوونې

کله چې دا د ناروغۍ ورځو ته راځي، مختلف صنعتونه او مسلکونه جلا پالیسۍ لري.

دا په ځانګړې توګه د شفټ کارمندانو لپاره ریښتیا ده چې په دنده کې د پیرودونکو پوښل یا د سخت مهال ویشونو شاوخوا کار کول شامل دي.

ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د سوداګرۍ د طبي رخصتۍ پالیسي په اړه معلومات لرئ، لکه څنګه چې دا ستاسو په معاش اغیزه کوي، که تاسو اړتیا لرئ چې د ناروغ وخت کارولو دمخه یو مشخص شمیر ساعتونه راټول کړئ، او څنګه خپل مالک ته خبر ورکړئ چې تاسو ناروغ یاست.

په ډیرو مواردو کې، تاسو باید سمدستي خپل مدیر ته خبر ورکړئ که تاسو کوم ځانګړي لارښوونې لرئ. که دا په مناسب وخت کې وي او تاسو غواړئ ډاډ ترلاسه کړئ چې دا د منلو وړ دی، تاسو ممکن د دوی سره اړیکه ونیسئ یا بریښنالیک واستوئ.

په دې حالت کې، تاسو باید د لاندې دریو مهمو معلوماتو په شمول له دوی سره اړیکه ونیسئ:

ستاسو د روغتیا حالت او د رغیدو اټکل شوی وخت
د ډاکټر یادښت چې مشروع دلیلونه بیانوي چې ولې تاسو ناروغ ته زنګ وهئ
ستاسو د نشتوالي نږدې موده

د خواړو زهري کولو په اړه ډیری پوښتل شوي پوښتنې (FAQs).

د خوړو د مسمومیت عادي موده څه ده؟

ډیری وختونه، د خواړو زهري کول یوازې په یوه یا دوه ورځو کې پخپله له منځه ځي. مګر ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د تازه پاتې کیدو لپاره ډیری اوبه او نور مایعات وڅښئ. یو ځل بیا سخت شیان مه خورئ تر هغه چې تاسو نور غورځیدلی نه یاست او شیدې مه څښئ.

څنګه کولی شو ووایو چې دوی د معدې بګ یا د خواړو مسمومیت لري؟

وخت مهم توپیر دی: د خوړو د مسمومیت په مقابل کې، کوم چې معمولا د ککړ شوي خواړو خوړلو شاوخوا 6 ساعتونو کې څرګندیږي ، د معدې بګ ممکن له 12 څخه تر 48 ساعتونو پورې وخت ونیسي ترڅو نښې څرګند شي. د ناروغۍ موده یو بل ګډ ځانګړتیا ده چې دواړه توپیر کوي.

د خوړو د مسموم کیدو قضیې وروسته، څنګه کولی شي د هاضمې روغتیا بیرته راولي؟

پاستا، کچالو، او وريجې د خواړو خواړو مثالونه دي چې کیدای شي د خوړو د زهري کولو نښې کمولو کې مرسته وکړي. د ښه کیدو په لومړیو مرحلو کې ، کاربوهایډریټ به د هاضمي سیسټم کې اسانه وي. ستاسو د هاضمي سیسټم او اشتها ممکن تر یوې اونۍ پورې بیرته راستون نشي ځکه چې ستاسو د GI ټریک روغ کیږي.

پایله

د خوړو زهري کول، پرته له شکه، د کار له لاسه ورکولو لپاره یو ښه عذر دی.

په هرصورت، مخکې له دې چې تاسو د کار پریښودلو په اړه فکر وکړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د یو معتبر ډاکټر لیک لرئ که ستاسو سازمان یې وغواړي.

همدارنګه، په کار کې خپلو ماتحتانو یا همکارانو ته د خپلو دندو په تخصیص کولو کې پاتې مه کوئ، ځکه چې قضیه ممکن وي کله چې تاسو پوهیږئ چې تاسو به په کار کې نه یاست.

په زړه پورې؛ زه امید لرم چې دا مقاله ستاسو پوښتنې ځواب کړي.

د مدیر وړاندیزونه:

که تاسو دا مقاله ښه ومومئ، مهرباني وکړئ د ملګري سره یې شریک کړئ.